才能彙整合一本書，寫出這些東西，我遠遠達不到這個高度，所以對這些東西，我不解釋留待諸君自去參悟。瞭解人體穴位、經絡的初級知識，和它們之間的關係對練拳是有幫助的。但要注意的是，你只瞭解和武有關的那一點就行了。

這樣可以節省很多時間，來jīng純自己的武功，練武終究是要把武藝練到身上才算數，這些知識最後都會歸屬到你的拳腳上，在練拳中找到自己的這些東西，才算真正的練成功了，否則，就算你再jīng通這些經脈、穴位，也沒用，也許你可以做一個很好的中醫大夫，但不是個練武的。

練武的人是把功夫練在身上，而不是掛在嘴上。現代的人們，對突然提高學習成績的孩子有一句表揚的話：“這個孩子學習開竅了。”

開什麼竅？

呵呵！再深問下去，他就說不明白了。其實這些話都是道家啊，佛家啊，參禪修道人的專用語句，其實說的是參禪修道的人身體上或者腦袋裡啊，他那個關竅開啟了，自然他的水平就突飛猛進進步一大塊了。現代人許多人都用這些詞句，但是現代人不理解這些詞句的來歷，練武到了一定程度的人是明白的。

回到三體式，在三體式中脊椎找到了最正確的位置，能有效的支撐身體，人身上的任督二脈在空間中的位置自然正確，在這個時候，人的腦袋下顎要稍微向內收一點，頭頂這個力前文不止一次的強調，要放在後邊的後脖梗子上，不能整體的學烏龜拔脖子，那樣會造成咽喉不適，使人的呼吸產生不良的影響，久練才能慢慢找到自己最合適的程度。

我們看非洲草原上的猛獸在捕獵的時候，在撲倒獵物的時候，往往咬它的咽喉以圖一擊致命，在百姓流傳的話語中也有打蛇打七寸的說法，古人形容兵家必爭之地，戰場上決定勝敗的地方往往叫“咽喉要道”，其實咽喉在人的身體上也是很重要的位置。

在這個地方有一個地方古人叫“十二重樓”。我記得在我前文介紹龍形的時候，在龍形的歌訣中提到了這個詞，不知道諸君還有沒有印象，當時看這個篇章的時候，有沒有對這個詞產生疑問？有沒有拿著文章去百度下，看看這個名詞究竟的意義是什麼？

呵呵！如果你沒有做，說明我的文章你讀的不仔細，沒有求甚解，沒有做更深一步的探討。我在書中留的扣子，其實是希望你自己去找答案的，這樣學記在腦子裡才會深邃，才會忘不掉，隨著功夫的提高，這些知識就會chūn風化雨，慢慢地融合在你的大腦中，融合在你的拳腳裡，久而久之就會變成你自己的東西。練形意拳你不能懶惰，不是光指你體力的付出，腦也不能懶。身心合一才能有望窺得大成的境界。

這還只是窺得而已，你看到了山頂未必就能夠爬上去，觀音菩薩給西天取經的唐僧配了白龍馬，觀音菩薩說，凡馬到不了西天，古人講龍馬jīng神，在卦象中是有說道的，有興趣的諸君可以翻翻書自去領悟，凡馬去不得西天，粗心也練不得形意，內家是jīng細拳，“豬八戒吃人參果”事情做了，但沒得品咂滋味，沒有悟到內裡的奧妙，如入寶山空手而歸也。

按照古書的意：頂為須彌，上有九宮，中曰泥丸，為青女，口為丹池，咽喉二管，左為食管，又為氣管，有十二節，名為十二重樓。

這就是十二重樓的所在，這些東西在說三體式的時候，我覺得都應該說出來，先有一個最基本的認識，還是那句話，我只是依照古書的意，把這些東西羅列出來，以圖諸君在練拳的時候，能看明白拳譜中的文字，免了諸君在書海中徒勞翻尋之苦。

這是我的本意，要想在這些知識中去深究，就要靠諸君自己去努力了，老師傅講，會了三體式會了劈拳，形意你就會了一半了，因此在三體式中，許多東西都應該明白，最起碼有個基本的認識，這樣諸