，大公無私。。。。。。。

我們這一代人（60後）來說，所受的政治教育好像是大於智力教育，接受革命英雄主義教育也很多。雷鋒、王傑、邱少雲、黃繼光。。。。。。他們一心為黨為人民；　不怕流血犧牲，“毫不利己專門利人”等等令人稱頌的精神，時時刻刻激勵著我們。。。。。。。現在四川省汶川地震後，湧現出的譚千秋，蔣敏等等一大批可歌可泣的英雄事蹟更加鼓舞著我們。。。。。。。是的，達到他們的精神境界是很難，但是我們在做人的時候，多想想他們的行為力求向他們靠近，心裡多想想國家和大家就不會有錯。就連蜀國的先主劉備，他在死前告誡他的兒子說：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為。”我們每個人在社會生活中，時時處處都為他人著想，為人民做好事，就不會被人們所唾棄。同樣，我們只有從點點滴滴的小事上注意不做壞事，才能養成高尚的道德品質。我們時刻牢記積“小善”而為“大善”，戒“小惡”以避“大惡”，這樣才能得到人們的喜歡。

二是做人一定要講誠信。凡事要三思而行，要一定做到“言必信，行必果”！“三人行必有我師。”一個人無論多麼聰明，也不可能知曉世上所有的學問。俗話說：“滿招損，謙受益”。所以說：謙虛謹慎是我們必不可少的品德。人前說話不要雲山霧罩，背後說話也不應該人身攻擊。不說粗話，不說髒話。要學會寬容大度，不在乎別人怎麼說我們，不求有功也要力求無過。不去議論他人的短處，經常稱頌他人的長處。在行為上要力求文雅，更不去做不文明的事。

三是一個人的儀表同樣很重要。有再好的氣質和品格，而外表上蓬頭垢面不修邊幅，人未靠前異味先至，衣衫襤褸奇裝異服，同樣不會受到人們的喜歡。我們工薪階級經濟有限，買不起名牌穿著平常，即使這樣我們也要求得整潔得體。行為舉止要有禮貌。“富貴不能淫，貧賤不能移。威武不能屈。”不為金錢利益所迷惑，做一個堂堂正正的好人。我想這樣也就能夠成為：讓大家喜歡的人了。

最後，我請您抽遐讀一讀“三言二拍”。它一定會為您答疑解惑的。　txt小說上傳分享

生活要有規律

熟話說：“沒有規矩不成方圓。”人的生活也是如此。要想活的健康、幸福而又快樂！在生活中就必須要有良好的規律和習慣。

現在有不少的朋友在生活中隨心所欲，想幹什麼就幹什麼，想什麼時間幹就什麼時間幹。在飲食上是想什麼時候吃就什麼時候吃，睡眠上也是想什麼時候睡就什麼時候睡，工作起來更有廢寢忘食疲於奔命，娛樂起來還有不管不顧的，也不管是白天還是黑夜。總之，無論幹什麼都沒有準確的時間表。整天是搞的精疲力盡疾病纏身。試問長此下去能有好的身體嗎？能幸福、快樂嗎？

所以，讓我說：要想獲得健康、幸福和快樂，就得重視人體生物鐘的規律循規蹈矩，不能違背大自然的規律逆道而行。最好是日出而作日入而息。

有資料說：子時（23點至1點）—膽經旺。子時睡得足，黑眼圈不露；

丑時（1點至3點）—肝經旺。丑時不睡晚，臉上不長斑；

寅時（3點至5點）—肺經旺。寅時睡得熟，色紅精氣足；

卯時（5點到7點）—大腸經旺。卯時大腸蠕，排毒渣滓出；

辰時（7點到9點）—胃經旺。辰時吃早餐，營養身體安；

已時（9點至11點）—脾經旺。已時脾經旺，造血身體狀；

午時（11點至13點）—心經旺。午時一小憩，安神養精氣；

未時（13點到15點）—小腸經旺。未時分清濁，飲水能降火；

申時（15點至17點）—膀胱經旺。申時津液足，養陰身體舒；