同樣會導致洩瀉。所以，《本草品彙精要》說：“不可與蜂蜜食用。”

春季孕婦忌食薺菜

在我國民間有這麼一句俗話：“春來薺菜勝羔豚。”但是，實驗表明，薺菜的提取物醇有類似催產素一樣的令子宮收縮的作用，煎劑灌胃具有同樣的作用。如果孕婦食用薺菜，很容易導致妊娠下血或胎動不安，甚至導致流產。所以，春季孕婦忌食薺菜。

春季忌食用化肥生髮的綠豆芽

綠豆芽，又名豆芽菜、銀針菜。在春季蔬菜淡季時，綠豆芽成為人們餐桌上的常吃菜餚之一。但是，用化肥生髮的綠豆芽，由於化肥中有含氮類化合物，在細菌的作用下，可轉變為亞硝胺而存在於綠豆芽中。亞硝胺可以使人患胃癌、食道癌、肝癌等。所以，春季忌食用化肥生髮的綠豆芽。

春夏之交發育期兒童忌食用蠶豆

每年的春夏之交，備受兒童喜愛的蠶豆陸陸續續上市了。蠶豆雖好吃，營養也比較豐富，但是，發育期兒童忌食用蠶豆。因為，蠶豆中含巢菜鹼苷，攝入巢菜鹼苷過量，可以抑制兒童的生長發育。

春季食用野菜禁忌

春季忌過量食用野菜：春季，被汙染的溝渠河邊，野菜生長得依然茁壯鮮美。但是，採食者由於無法分辨出哪些野菜被汙染了，哪些野菜有毒，哪些無毒，仍然盲目地長期食用野菜，致使後患無窮。所以，春季忌過量食野菜。

春季食用野菜忌不浸泡：春季為食用野菜的最佳時節。但是，食用野菜應浸泡。因為，在野菜中，如山藥菜、山蒜等一些野菜，含有微毒，如果不經浸泡即烹調食用，往往會使人周身不適。所以，這類野菜，在煮食之前，務必要在清水裡浸泡兩小時以上，進行解毒處理，方能食用。

春季樹上的野菜忌炒吃：春季，生長在樹上的野菜品種，備受人們的喜愛，如刺嫩芽、榆樹錢等。這類野菜，烹調有講究，宜蒸吃或做醬吃，忌炒著吃。因為炒著吃既黏又澀，難以下嚥，營養價值也大大下降。

春季忌多食苦味野菜：中醫認為，苦味野菜性味苦涼，春季食用，具有解毒敗火作用。但是，如果過量食用苦味的野菜，很容易損傷脾胃。所以，春季忌多食苦味野菜。

春季飲食忌大補

根據春季陽氣升發，胃腸積滯較重，肝陽易亢及春溫易發的特點，春季養生，陽氣應以生髮為順，若行大補，必令肝鬱氣滯而陽氣升發受阻，導致肝氣鬱結。所以，春季飲食忌大補。

飲食宜忌生冷油膩之品

春季為肝氣旺盛之時，多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃，所以應少食酸味食品。

春季宜飲花茶

一般來說，為適應春季的氣候特點及迎合自然界的生長規律，春天宜飲花茶，宜喝些茉莉、珠蘭、玉蘭、玫瑰等花茶。花茶具有香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁的特點。中醫認為，春季常飲花茶，可以幫助散發冬天積鬱在人體內的寒邪。同時，濃郁的茶香，還可以促進人體陽氣的發生，令人精神振奮，從而更加有效地消除春困，提高工作效率。

春季中藥調理（1）

藥物養生是春季養生的一個重要組成部分，在春天亦不可忽略了藥物保健。春季適時適量服用一些中藥，可以調節機體，預防疾病。一些古代中醫養生家就提出了在這個季節還應服用一些中藥，以調整機體功能，預防疾病。如孫思邈曾在《千金翼方》中提出：“凡人春服小續命湯三五劑及諸補散各一劑”；《壽世保元》亦指出：“三月採桃花酒飲之，能除百病益顏色。”除此之外，古人認為，在立春那天，宜服蔓青汁以預防春季傳染病；在“三月之節宜飲松花酒”；在“春分後宜服神明散”。

以上說明，古人對於春天的藥補還是很重視的，那麼春季哪些人