記住形意掌就是那個樣子。

這就是武林中常說的“真傳一句話，假傳萬卷書！”

形意拳門的東西其實沒有這麼難，當然不好練是肯定的。不然也不會成為三大“內家拳”之一。我說的是讓那些作者給寫難了，形意掌是什麼什麼樣子的，要注意什麼什麼啊。。。。。。寫個論文也不過如此。

只有那些有真功夫的明師，說出話來一針見血，切中你的要害。得明師傳授足抵三年功夫。我一點也沒有誇大其辭的意思，這只是我個人的感悟而已。

那些明師用今天的話講“混的不咋地”，也許一生默默無聞，但那種坦然的心境，對拳理不懈的追求永遠是我輩的典範。

解決了掌我們再說那一鑽，當年我老師只強調四個字“小指翻天”也就是擰。

這是“綱”，其他要點是“目”。

有了小指的翻，胳膊是絕對伸不直的。形意拳門沒有直的玩意。不信你到公園看看老虎，它從不做衡平豎直的動作。我用2個字來說“圓潤”。

“拳從口出”是千古不變的訣竅。當年為了解釋這個“拳從口出”，父親還做過親身示範。只有拳從口出，從身體的中線出拳，一個是實戰佔便宜，“鑽拳如水一閃即進”。

“閃電不及合眸，迅雷不及掩耳。”從中線出拳線路最短也最快。

當被敵貼身正面抱著你的時候也能鑽出拳來，戰場貼身近戰才能體悟鑽拳的真正的“拳從口出”的含義。形意的老祖宗們的東西是如此之高妙，非親歷不能嘗也。

＇bookid=2560599；bookname=《八極拳霸九天》＇

………【4　劈拳之技　上篇】………

形意拳門的前輩們對人體及人體結構有極為清晰的認識。《扁鵲見蔡桓公》寫的是扁鵲能看到蔡桓公腦袋裡的瘤子，蔡桓公不相信結果死翹翹的故事。形意拳門的老祖宗對人體的認識不低於扁鵲。

吾家前輩以為：天下武功三大出處：和尚、道士、軍隊。吾深以為然。在遙遠的古代這三個地方可以說就是今天的“功夫學院”人家是專業的。

古傳形意拳譜也記載形意拳是道家終南山丹士傳下的岳飛拳（軍體拳），吾從所學來看，認為其術乃道家所傳說法比較貼近。

從人體生理角度來看，占人身體比例比較大的部位是啥？腦袋算一個還有呢？是器官——心、肝、脾、肺、腎。在人體佔好大的地方，用刀切下一樣來，放到秤上是一大塊肉呢。

這些器官在人體所幹的事情也是很重要的，甚至強過了經脈。殘廢人能活下去，但缺了重要器官就不行。其實內家拳是從人體器官開始的，形意拳門從劈拳練肺開始是深合人體科學的。

人體就是一輛汽車，我們要提高汽車的xìng能怎麼做？

無外乎兩種辦法增加汽油排量並且增加供氧量。

這樣我們汽車的xìng能就提高了。然後在慢慢改進別的。把這個道理放到人身上就不是完全適用了。

為什麼呢？如果人這輛汽車一生的耗油量是一定的，增加排量會加大油耗，減少汽車壽命及公里數。這個汽車的方法放到人身上不可取。

那麼只剩下另一個辦法，那就是增加供氧量。使汽油和氧氣更加充分燃燒和混合增加汽車的xìng能。

形意拳門的前輩早就認識到人身體的這些科學，換句話說他們都是修“人體汽車”的高手。

劈拳就是練肺的、肺就是管空氣吸收排放的部門，換句話說劈拳練的就是人體這輛汽車的進氣和出氣門。

讓我們身體換上個大氣泵，為我所用也！現在醫學及各個學科表明：氧氣對人是在是太好了，形意拳門還有句練功的話叫：呼吸合道。聽到了嗎？簡單的