血髓一一洗滌清淨，錘鍊精粹，使得身體綜合素質全面提升，精氣神的容器愈發寬大堅韌……

嶽不群與東方不敗三次黃山斗劍，酣暢淋漓之時，難免進入精氣神的全面比拼。久而久之，足以讓嶽不群從東方不敗精氣神的細微變化中窺得部分易筋經奧秘。

再加上嶽不群曾今隱約聽聞過，易筋經開篇名義：欲登正果，初基有二，一曰清虛，一曰脫換；清虛者，洗髓是也，欲清其內；脫換者，易經是也，欲堅其外……

既如此，縱然嶽不群未能一窺易筋經原文，也能大致猜到易筋經之義理，不外乎瑜伽煉體，於有意無意間洗滌筋骨，內氣升清降濁，開發人體潛力等等……

若是循序漸進的正經修煉，易筋經主要在於易經煅骨，調和元氣，並不能使人一夕之間功力暴增，而若是藉助大補藥物、劇毒藥性、天才地寶等外力，以易筋經之法祛邪扶正，轉危為安，倒是有幾分可能功力暴增，可也十分損耗人體潛力。

至於洗髓經，傳聞乃是洗滌臟腑汙穢，使得身心清靜，少林寺對外一致宣稱是失傳了……

但在嶽不群如今的境界看來，恐怕不是失傳了，而是無甚效用，有不如無——所謂清虛，不僅是五臟六腑清淨無瑕，而且還要心靈清淨無塵，否則內心不靜，喜怒哀樂紛至沓來，情緒牽動之下，五臟六腑之氣必然再次受到汙穢，何來清虛、清淨之說？……而只要和尚們精修佛法，內心清淨，五氣柔順，單單修煉易筋經到高深境界，同樣也可洗滌五臟六腑，完全無需什麼洗髓經。

其實不難推測出，易筋經和洗髓經，都是達摩由自己在天人合一境界受天地元氣灌體，洗滌而成的清淨琉璃之體逆*推而出。

長久修煉，身體筋骨臟腑便可漸漸達到先天境界標準，內力順水推舟的晉入先天境界，繼續下去，愈發接近天人合一之體。

當然，只是接近，並不能真正達到天人合一。畢竟天人合一之妙玄之又玄，存乎一心，無形無質，絕非有形秘籍所能輕易成就。

細細看來，易筋經練法並不繁複，但內裡原理卻細微至極。身體心境，甚至機緣，失之毫厘謬以千里，練得不對便全無效用，所以許多少林方丈一輩子都沒練成。

與之相比，先天功入門更難，而一旦入門，則直指人體先天三寶之精氣神核心，聚合先天三寶，以至精至純的先天元氣洗滌身體，天長日久自然可以脫胎換骨，易經洗髓，可謂大道至簡也。

身心清淨，精氣柔順，乃至心不外馳，情不逐物，練氣漸入佳境，自然臻至五氣朝元的高深神奇狀態。

若能精氣神盡皆充盈飽滿，混元如一，化生無極，即可一窺“三花聚頂”之妙，醍醐灌頂，鑄就仙人之基。

一縷檀香早已燃盡，密室內黑暗混沌，無日無夜，嶽不群心神遁入虛空，自不知時間流逝。

不知過了多久，嶽不群體內匯入丹田氣海的青赤白黑黃五行之氣濃郁磅礴已極，自然而然隨著先天紫氣周行全身，遍及肌膚。

但見他臉上瑩瑩紫芒隱現之間，青赤白黑黃五色陸續閃過，週而復始，無休無止。

而下丹田氣海內，團團圓圓、混混沌沌的先天紫氣及五行之氣核心開始沿著任脈徐徐上升，經神闕，過巨闕……

真氣靈光所過之處，素白薄衣猶如透明，直顯出嶽不群身前一團碩大的燦紫水晶球懸浮而起，內裡青赤白黑黃五彩流轉，明滅閃爍。

甫一達至中丹田膻中，便似烈陽騰空，朦朧紫光透射，更將五臟六腑照映的纖毫畢現，肝氣青翠欲滴，心氣赤紅如火，肺氣燦白銳金，腎氣幽黑似譚，脾氣玄黃厚土……五臟之氣相生相剋，輪轉如圓，又各自抽出絲絲縷縷，源源不斷的注入先天紫氣聚集而成的燦紫水晶球。

須臾之後，燦紫水晶球