為使用不當，越用精華素肌膚反而越幹，這很可能是因為她們把濃縮型精華素當成滋養霜來用了。一般來說，濃縮型精華素主要透過按摩來發揮作用，20分鐘後就應該清洗掉。而且在用量上也需要嚴格控制，夏天每次2~3滴，冬天每次3~5滴；T字區一天只需擦1次，眼睛和唇部周圍擦2次。一小瓶精華素（24ml）一般可使用半年左右的時間。貪圖量多不但起不到護膚作用，甚至還會帶來反效果。

痘痘侵擾時最好慎用精華素。我們肌膚表面存在著的單細胞微生物——細菌。細菌在其生長繁殖的過程中需要大量的維生素、蛋白質和生物細胞類營養物質。而這些營養物質也正是一般“精華素”的主要成分，因此如果在痘痘部位使用“精華素”，很容易加重感染。

此外，精華素的生產、加工、運輸和包裝多采用真空或無菌操作，往往不加任何防腐劑。因此，一旦精華素的包裝破裂或未使用完，就很容易受到空氣中細菌和灰塵的汙染，發生變質。所以開瓶後的精華素，放在冰箱儲存為宜。

BOX：清潔肌膚後不可直接使用精華素！

精華素應該在清潔完肌膚，均勻塗抹化妝水後使用。這些基礎護理步驟適合亞洲人肌膚，能夠幫助肌膚形成皮脂膜，從而有效地吸收水分，去除老舊角質，輔助肌膚吸收精華素的營養，令精華素的養分更充分、直接地進入肌膚深層，令肌膚的柔軟性、彈性更好。

BOX：敏感性肌膚的準媽媽是否註定與精華素無緣？

精華素中的有效成分含量高，功能性強，對於敏感性肌膚來說，引起過敏的機率確實比其他護膚品高出很多倍。比如美白、抗衰老的明星成分VA和VC，本身就有一定的刺激性，加入精華中濃度更高，敏感性肌膚務必謹慎嘗試。但一些植物型的精華素，主要成分（如桑葉精華、玫瑰精華、金盞花精華等）都是從各種野生或養殖的植物中提煉出來，刺激性很小，主要是滋潤、平衡水油分泌、消除紅腫、減輕炎症，敏感肌膚是可以使用的。但是不管什麼成分，都要先在耳後和手臂內側做過敏測試，72小時後沒有任何不良反應，才可以使用。

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面膜美膚好，天然DIY（1）

在所有的護膚品中，面膜的確很特殊，它可以清潔肌膚深層的汙垢，可以深入到基底層滋潤乾涸的細胞，可以讓美好的肌膚狀態持續保持……最有成就的保養，莫過於在臉上看到立竿見影的效果，尤其當你沒有時間到美容沙龍護膚，或是在肌膚極度疲勞、沒有充分的時間休息時，敷上面膜，十五分鐘以內，立刻就能讓肌膚獲得滋潤、美白、調理或收斂毛孔、深層清潔，甚至達到瞬間緊膚的作用，還你一張明亮活力的臉龐。其實，錯用面膜，美容效果可是會大打折扣的。因此，選擇時應以“肌膚狀態”為原則，並且要徹底瞭解各種面膜的功效與使用方法，這樣，才能真正看到面膜的效果，也不至於浪費時間與金錢。

其實，我覺得使用面膜就像藥膳進補一樣，孕期肌膚需要何種補品時，就該給什麼。當然，使用面膜時也必須考慮肌膚的性質。無論效果多好，每週使用一至二次即可，每次敷面的時間也應配合面膜型別。敷臉次數並不是愈多愈好，因為敷臉有兼去角質的作用，如果過於頻繁，會妨礙細胞的更新，使得表皮細胞出現尚未完全形化的角質細胞，對於肌膚的防護機制將會大打折扣，因此配合肌膚需求恰到好處，才能讓孕媽媽的美麗加分哦。

每個人肌膚吸收營養的程度有限，並不會因為天天敷，吸收效果就變得更好。基本上，準媽媽要以自己的日常生活環境和作息作為評估標準，因為敷得越久也不會讓肌膚吸收更多精華液。如果準媽媽的工作需要長時間曝曬在日光下，肌膚含水量較少，可以天天敷；一般的準媽媽，一星期敷一