為什麼會如此固執呢？他們自己說不好是為什麼，只是覺得有樣東西自己沒有嘗試過，很想試一試，心裡也覺得可能會失敗，但又隱隱覺得有成功的希望，就有強烈的慾望去試一試，而且覺得只有自己的方法才會成功。

固執的人有一個共同的特點，他們並不愚鈍，卻常常陷入某一件絕對沒有好處的事情中不能自拔。任憑周圍的親戚、朋友、旁觀者如何勸說，總是聽不進去，甚至還要找出很多幼稚的理由來欺？自己，直到有一天，當受盡折磨、終於解脫的時候，才·然醒悟，追悔莫及。

心理學上說，執迷不悟指的是人們在認知過程中無法將客觀與主觀、現實與假設很好地區分開來。如果將自己已有的？驗駕馭在現實之上並過分固化的話，就會執迷不悟。其實，人對事物有自己的認知，對事件的態度決定於自己的評價，這種評價依賴於自身的？驗。固執了，往往是自己對認知的混亂。

每個人都有過執迷不悟的狀態，比如愛上一個人時，有時會過於相信自己的直覺，特別依賴於自己的？驗，所以認知便會偏離客觀事實。之所以有成語叫“旁觀者清”，是因為旁觀的人沒有先入為主的？驗和情緒，能夠比較客觀地看待事情，所以在一定程度上“清”。

做最快樂的女王

還記得電影《音樂之聲》嗎？奧地利見習修女瑪麗亞在一個祥和友愛的修道院中長大，耳濡目染，所以個性熱情開朗，充滿生氣，對人親切、自然，對生活充滿熱愛。

在薩爾茨堡，她的快樂、隨和的個性，使她成功地教育著馮·特？普上校的七個調皮又可愛的孩子，讓孩子們越來越快樂。可以想象，如果沒有她，一直按照上校嚴格、刻板的方式教育孩子，那些孩子就會像影片開頭那樣，不快樂、叛逆、表裡不一。

瑪麗亞也讓上校從他的封閉和刻板中走出來，從而贏得了上校的尊重和愛情。

這個故事給我們一個希望和啟示，在人和人的相遇、相知、親密中，什麼都是有可能改變的。

在電影裡上校是個男人，但是在實際生活中，無數的女人如這個上校一樣固執。那麼如何擺脫自己的固執，開始一個積極的人生，將自己培養成一個快樂的女王？

1．逛街的時候輕微地抬高腿，輕快的腳步可以刺激身體分泌激素，分解鬱悶情緒的負面影響。

2．寫下令你最煩惱的工作，預先制定計劃。嚴格按照你的時間表，別把計劃中的工作都放到長假後完成。

3．永遠保證上班前一天11點以前就寢，用舒緩神？的精油輔助，薰衣草會是不錯的選擇。

4．上班時，儘量安排與同事共同完成工作，學會傾聽同事的觀點，並要習慣於站在對方的立場考慮問題，良好的溝通能幫助你有效地減弱固執態度。

5．工作之餘，喝一±鮮榨果？清除身體中的毒素，舒緩緊繃的神？。

6．要做決策的當天，提早半個小時到公司，看看新聞、收收郵件，提早進入工作狀態。

7．吃完豐富的早餐再去上班，低血糖有可能導致固執、不通融。

測試你的固執度

男友邀請你：“一起去吃碗麵好不好？”那麼，你們去了什麼樣的店呢？

A．電視上常常介紹的、有名師主廚的店。

B．總是大排長龍而且小有名氣的店。

C．對方大力推薦但名氣不大的店。

D．又便宜又好吃的路邊攤。

分析：

選A：喜好權威型。你是不易通融的人，不過，固執本身不一定是壞事，要善於利用它來使自己更好。

選B：下意識權威型。你有傾向權威的危險性，有可能在不知不覺中變得固執，變成討人厭的人，是需要小心的。