山茱萸泡茶喝具有以下作用與療效

補益肝腎

- 山茱萸歸肝、腎經，能補肝腎之陰，對於肝腎陰虛所致的頭暈目眩、腰膝痠軟、耳鳴等有一定調理作用，可使肝腎得養，緩解身體不適。

- 對於肝腎不足引起的遺精、滑精，山茱萸能透過補益肝腎、固精縮尿來改善，起到固攝腎精的功效。

收斂固澀

- 其酸澀之性有收斂止汗作用，對於自汗、盜汗，能斂汗固表，使腠理致密，汗液得以固攝，尤其適用於體虛多汗者。

- 山茱萸還能澀腸止瀉，對於脾虛久瀉、五更洩瀉等，可透過收斂固澀作用，增強腸道的固攝功能，緩解腹瀉症狀。

其他作用

- 山茱萸中的有效成分有抗氧化作用，能清除體內自由基，減少氧化損傷，起到一定延緩衰老的效果。

- 研究表明，山茱萸對心血管系統有一定保護作用，有助於調節血壓、血脂，還能增加心肌收縮力，改善心臟功能。

- 山茱萸能增強機體免疫力，促進淋巴細胞轉化，提高機體的抗病能力，幫助人體抵禦外邪。

不過，山茱萸泡茶並非人人適宜，如素有溼熱、小便淋澀者不宜服用。使用時最好先諮詢醫生或中醫師意見。

一、別名溯源

山茱萸，作為傳統中醫藥領域中的珍貴藥材，在歷史長河中留下了諸多獨特的印記，其別名就是其中之一。它被稱為“蜀酸棗”，這個名字與它的形態和產地有著密切的聯絡。山茱萸果實外形圓潤，形似酸棗，且在古代，四川地區是其重要的產地之一，因此得名“蜀酸棗”。“肉棗”之名則源於其肉質飽滿的果實，果實色澤紅潤，質地肥厚，恰似一顆顆迷你版的紅棗，故而形象地被賦予了這個別名。“鼠矢”這個別名相對較為奇特，主要是因為山茱萸乾燥後的果實形狀細長，一端稍尖，與老鼠糞便頗為相似，因此民間便有了這樣一個形象卻略顯另類的稱呼。“雞足”則是根據山茱萸果實的果柄形態來命名的，果柄短小且多分叉，看起來就像雞的爪子，生動地描繪出了山茱萸果實的特徵。這些別名不僅是對山茱萸形態、產地等特點的形象概括，也反映了不同地區人們對這味中藥的獨特認知和文化傳承。

二、生長產地分佈

山茱萸對生長環境有著特定的要求，喜歡溫暖溼潤的氣候，耐寒性較強，能夠在一定程度的低溫環境下生存。它適宜生長在海拔400 - 1500米的山坡、山谷林緣或疏林中。在我國，山茱萸的主要產地分佈在河南、浙江、安徽、陝西、山西等地。河南西峽縣被譽為“中國山茱萸之鄉”，這裡的氣候、土壤等自然條件得天獨厚，非常適合山茱萸的生長。當地的山茱萸產量高、品質優，其果實飽滿、色澤鮮豔、有效成分含量豐富，在國內外市場上都享有盛譽。浙江淳安也是山茱萸的重要產區之一，該地的山茱萸以其優良的品質和悠久的種植歷史而聞名。此外，安徽石臺、陝西佛坪、山西陽城等地的山茱萸也各具特色，為當地的經濟發展和中醫藥事業做出了重要貢獻。

三、形態與特徵

山茱萸是落葉喬木或灌木，高度可達4 - 10米。其樹皮為灰褐色，較為光滑，隨著樹齡的增長，會逐漸出現一些裂紋。小枝細圓柱形，呈紫紅色或灰褐色。葉片對生，紙質，形狀為卵狀披針形或卵狀橢圓形，長5 - 12厘米，寬2 - 6厘米。葉片的先端漸尖，基部寬楔形或近圓形，上面綠色，下面淺綠色，兩面均被貼生短柔毛，側脈6 - 8對，弧形內彎。山茱萸的花先於葉開放，傘形花序生於枝側，有總苞片4，卵形，厚紙質至革質，長約8毫米，帶紫色，兩側略被短柔毛。花小，兩性，黃色，花萼裂片4，不顯著；花瓣4，舌狀披針形，長3.3毫米