造成身心的病。在能量醫學裡面提出一個很重要的理念，就是腫瘤癌症是由能量的日積月累，我們的身體本來是一個能量的問題，不是骨肉之軀，因為我們有氣，我們精煉到大部分的氣還是外氣，其實我們還有更細的內氣，這個內氣現代醫學稱為量子的引動，我們身體實際上就是一個量子的運動。當這些量子的運動由於不斷情緒的關係，不知道怎麼轉煩惱為菩提的時候這些情緒就會擠壓下來，時間長了以後就會變成鬱結的形勢。所有的病痛開始都是能量的鬱結，最後具體化了。我們瞭解了這一點，我們會察覺在生活當中觀察自己念頭的關係，隨時隨地不落入劇情的限制，不把劇情當真，要善待自己。我們不去要求改變，用最仁慈和快速的方式和這些情緒能量共處。我最善待自己的方式就是可以立刻把憤怒消解掉，然後達到新的平衡，那麼我們就能夠真正的保持身心的健康。　。　想看書來

胡因夢　世界就在你心中（7）

其實很多人不甘願這麼做，因為我怎麼可以放過他，我一定要讓他改變，所以我們就會產生巨大的能量改造別人的慾望，但是最後傷害的是自己。我們沒有一個人喜歡被人家改造，一定會抵抗，會產生很強大的反應，他會極力的維護自己的正確性，所以就會造成人與人之間的糾葛。當我們看透這些現象的時候，我們就學會了真正的善待自己，就是說隨時隨地要進行對自己的觀察，然後化解自己內心的情緒。做到這一點，我們就可以大隱於世，不必出家，也不需要參加任何的宗教組織，我們就是在我們互動關係裡面隨時隨刻，留一部分在自己的內在世界，然後隨時化解這些波動和煩惱，達到身心的祥和寧靜。

當人的身心開始學會隨著處在祥和和寧靜，而且要接受這個寧靜。人與人相處習慣性就是要講話、交流，有很多的活動，所以大家在一個空間相處的時候一個人很安靜，另外一個人就會覺得不對勁。大家在一個桌子上吃飯，如果有人很安靜，就會覺得氛圍很尷尬。有超過差不多十秒的安靜，大家就會趕快找話題講。如果我們可以訓練自己，像僧侶那樣，他也很安詳，不一定要講話。就是大家安靜的四目相對，能量其實更能凝結。但是人很害怕和陌生人四目交匯產生連線。因為人的行為已經產生一種模式，就是不能和不熟的人這樣連線，但是實際上那個連線是最重要的。所以我們有很多觀念要突破和改變，我們和陌生人要有眼睛與眼睛的交流，在這個交流過程當中會產生更多進一步的關係。人類的問題是說當我們產生一個美好情感的交流，過著美好當下的時候，我們就會不斷的重複。我今天跟他有這麼深刻的交流，我希望這個感覺可以再重複，有一天還希望可以進入這麼深的交流。或者看到大自然夕陽的美景，拍完了就不能說算了，就放下了，我們要進入另外一個方向，就是把上一刻鐘放下，我們現在還沒有辦法做到這一點，我們會明天再來看這個夕陽，希望這個夕陽不會消失掉。因為想要重複美好的經驗，我們就會產生對於不能再度擁有這個美好經驗的內在恐懼和失落。我們曾經有過很親密的水乳交融的關係，但是這個關係慢慢淡掉了，我們就想再製造那個情景，如果沒有進入那個狀態就覺得不對勁。我們還是要訓