在歌曲籌備的階段，友誼學校的心理健康教育課已經轟轟烈烈拉開帷幕。 學校花大力氣專門請了京大心理學方面的專家來進行心理健康教育輔導。每個年級統一聽課，在學校的籃球場進行，那裡地方夠大。 不僅有專家講課，還選了一些學生們在聽課後發表感想和看法。牧念念就是被選中的其中之一。 “友誼學校的老師們、同學們，大家好。我是京大心理學教授……人的健康一半是身體健康，一半是心理健康，同學們，所以，在我們重視身體健康的同時一定要重視心理健康！” 啪啪啪……專家的演講非常棒，將心理的層次，產生心理問題的一些常見原因以及比較常用的一些化解問題的方法教給了大家。 演講中，大家都十分專注，看得出大家都聽進去了。演講完畢，場上響起熱烈的掌聲。 “下面有請初二一班的牧念念同學發表自己的感想。” 牧念念站上臺，“該說的剛才教授都已經說了。我就說點自己的想法吧。首先，每個人一生中起起伏伏，肯定都有遇到困境的時候，出現抑鬱情緒很正常。人不是機器人，只要是人，你的情緒就不可能是一根直線毫無波動。但是正如老師所說，我們自己得會判斷自己的情緒是不是已經超過了正常的界限。” “如果是在正常界限內，那麼我們自己就可以努力去克服它化解它。比如考試考差了，那麼你可以努力下次考好一點。但是，如果你的情緒已經不可控，已經嚴重影響你的日常學習生活了，讓你茶飯不思、睡不著，甚至出現消極的念頭，那麼，請你一定一定要求助專業人員，得到專業的指導。” “這個時候的你已經不是單純的情緒波動，你是生病了。” “再說一點我自己關於死亡的看法。就我個人而言，我是不會因為遇到困難或者抑鬱就自殺的，為什麼呢？那是因為我信因果。” “佛說‘一飲一琢,莫非前定,蘭因絮果,必有來因’，這句話意思是說鳥啄一啄木頭，牲畜喝一口水，都有它的規律可遵循；一段感情剛開始很美好，但最終各自分散，兩不相見，其實這都是有原因的。兩句話合起來表達一個意思，‘一切事物皆有規律可循’。” “因果論中，自殺者會被送往地獄，還會不斷重複自己自殺的經過。這太可怕了。我是覺得，人生再不好，也比死後被送去地獄好，是吧？！我的感想就這樣。” 牧念念前面說的還不錯，後面的發言把在座所有的老師同學專家都震住了。這個感想真的很實在，很接地氣。 看著牧念念瀟灑離開的身影，老師伸出爾康手欲言又止。旁邊專家倒是摸著下巴說道，“她說的其實有道理，雖然有些封建迷信吧，但從說服力來說，可能效果比我之前的演講還要好。” 老師們看了看熱烈討論的同學們，再想想自己聽時的內心反應，發現好像還真是，也就沒再說啥。 之後學校對家長也進行了一次心理健康教育，著重點在關心孩子的心理健康。牧俊彥很重視，穿著低調地參加了這次講座。他坐在最後一排的角落，紀寒山跟著他一起，把他擋在角落，倒是沒被人發現。 牧俊彥不僅認真聽了，還做了筆記。 回到家後，牧俊彥跟牧念念就心理健康這個問題談了談，牧念念給他看了自己發表的演說，牧俊彥放下心來。 之後一個週末，兩個版本的《海底》低調地上線了。 牧俊彥在歌曲上線後，轉發了歌曲連結，並配上名句，“願你三冬暖，願你春不寒，願你天黑有燈，下雨有傘，願你一路上有良人相伴，願你在獨闖的日子裡不覺得孤單。”（這個句子來自網路。） 徐詡在牧俊彥轉發後聽了兩首歌，他一下就聽出是其中一個版本是牧念念的聲音。身在娛樂圈，經歷不可計數的大大小小網暴抹黑等黑暗的事情，表面看起來再風光，內裡多多少少都有些情緒問題。《海底》真的讓他很有感觸，像根羽毛掃到心尖。 繼牧俊彥之後，徐詡也跟著轉發，“願你被世界溫柔相待。” 兩大流量的轉發，加上自鯊事件的發酵，將這首歌推上了熱搜，許多歌迷影迷以及