花生酪，又稱花生奶昔，是一種美味可口、營養豐富的飲品。它以新鮮的花生為主要原料，經過一系列精細的加工，保留了花生的原有營養，同時增添了豐富的口感和風味。花生酪不僅具有獨特的口感，還具有很高的營養價值，是一種理想的健康食品。下面就為大家詳細介紹花生酪的製作方法。

一、材料準備

1 花生：選擇新鮮、無黴變的花生，剝去外殼，洗淨備用。

2 牛奶：選用純牛奶或者脫脂牛奶，根據個人口味和需求選擇。

3 糖：根據個人口味新增，可以選擇白糖、紅糖或者蜂蜜等。

4 水：用於稀釋花生酪，使其口感更加順滑。

5 冰塊：用於降低花生酪的溫度，增加口感層次。

二、製作過程

1 花生預處理：將花生放入鍋中，加入適量的水，用中小火煮至花生熟透，撈出瀝乾水分。然後將煮熟的花生放入攪拌機中，攪拌成細膩的花生糊狀。

2 牛奶加熱：將牛奶倒入鍋中，用中小火加熱至微沸，注意不要煮沸。然後將熱牛奶倒入攪拌機中，與花生糊混合均勻。

3 攪拌：將混合好的花生牛奶倒入攪拌機中，加入適量的糖和冰塊，用高速攪拌至花生酪呈現絲滑的狀態。攪拌過程中可以根據個人口味和需求調整糖分和冰塊的用量。

4 過濾：將攪拌好的花生酪倒入漏網中，用勺子輕輕按壓，將花生顆粒壓碎，使花生酪更加細膩。如果：()念念食譜