空氣炸豆腐是一道非常受歡迎的健康美食,它以豆腐為主要食材,透過空氣炸的方式製作而成。空氣炸豆腐不僅口感鮮美,而且營養豐富,富含蛋白質、維生素和礦物質。下面就為大家帶來詳細的空氣炸豆腐製作方法。
一、材料準備
1 豆腐:選擇新鮮的嫩豆腐,切成適當大小的塊狀。
2 麵粉:適量,用於裹豆腐。
3 雞蛋:1-2個,打散備用。
4 鹽:適量,用於調味。
5 黑胡椒粉:適量,增加口感。
6 油:適量,用於炸制。
二、步驟
1 準備豆腐:將豆腐切成適當大小的塊狀,可以根據個人口味選擇大小。如果豆腐較硬,可以事先用開水焯水一下,使豆腐更加嫩滑。
2 醃製豆腐:將切好的豆腐塊放入碗中,加入適量的鹽和黑胡椒粉,輕輕拌勻,讓豆腐均勻入味。醃製時間約為10-15分鐘。
3 裹麵粉:將醃製好的豆腐塊逐個沾上面粉,使其表面均勻裹上一層薄薄的麵粉。如果:()念念食譜