糖醋里脊肉是一道經典的中式菜餚,以其色香味俱佳而受到廣泛的喜愛。糖醋里脊肉的製作方法看似簡單,但要做出口感鮮美、色澤誘人的糖醋里脊肉卻需要一定的技巧。下面將為大家詳細介紹糖醋里脊肉的製作方法。
一、選材與準備
1 豬裡脊肉:選擇新鮮的豬裡脊肉,肉質鮮嫩,口感最佳。
2 雞蛋:選用新鮮的雞蛋,用於裹粉炸制。
3 麵粉:選用中筋麵粉,口感更佳。
4 調料:生抽、老抽、白糖、白醋、料酒、鹽、生薑、大蔥、澱粉等。
二、製作步驟
1 豬裡脊肉切片:將豬裡脊肉切成長約5厘米,寬約2厘米,厚約05厘米的片狀。
2 醃製豬裡脊肉:將切好的豬裡脊肉放入碗中,加入適量的料酒、鹽、生抽、生薑末和澱粉,攪拌均勻,醃製10分鐘。
3 裹粉炸制:將醃製好的豬裡脊肉片先裹上一層薄薄的麵粉,再裹上一層蛋液,最後裹上一層面包糠。將裹好粉的豬裡脊肉片放入油鍋中,用中小火炸至金黃色,撈出瀝油備用。
4 調製糖醋汁:在一個小碗中加入適量的白糖、白醋、料酒、生抽、老抽、鹽和水澱粉,攪拌均勻,備用。
5 炒製糖醋裡脊肉:鍋中留少許底油,放入生薑末和大蔥段炒香,然後倒入調製好的糖醋汁,翻炒均勻。將炸好的豬裡脊肉片放入鍋中,迅速翻炒,使糖醋汁均勻地裹在豬裡脊肉片上。
6 出鍋裝盤:炒至糖醋汁收幹,豬裡脊肉片表面呈現亮晶晶的光澤時,即可出鍋裝盤。
三、製作要點與技巧
1 豬肉切片要薄一些,這樣炸製出的豬裡脊肉片口感更佳。
2 醃製豬裡脊肉時,加入適量的澱粉可以使豬裡脊肉片更加嫩滑。
3 炸制豬裡脊肉片時,要用中小火慢慢炸,以免外面炸焦裡面還沒熟透。
4 調製糖醋汁時,可以根據自己的口味適量調整各種調料的比例。白糖和白醋的比例一般為1:1,也可以根據個人喜好適當增加或減少。
5 炒製糖醋裡脊肉時,要迅速翻炒,使糖醋汁均勻地裹在豬裡脊肉片上,避免糖醋汁糊鍋。
6 糖醋里脊肉出鍋後可以撒上一些蔥花和芝麻,增加口感和色彩。
四、糖醋里脊肉的營養價值
1 豬裡脊肉富含優質蛋白質、脂肪、維生素b族、礦物質等營養成分,具有很高的營養價值。
2 雞蛋含有豐富的優質蛋白質、脂肪、維生素a、d、e、k等營養成分,對人體有很好的滋補作用。
3 糖醋汁中的白醋具有消食化積、開胃健脾的作用,有助於提高食慾。
總之,糖醋里脊肉是一道色香味俱佳的經典菜餚,製作方法雖然看似簡單,但要做出口感鮮美、色澤誘人的糖醋里脊肉卻需要一定的技巧。只要掌握了正確的製作方法,相信每個人都可以在家中輕鬆製作出美味可口的糖醋里脊肉。
糖醋里脊肉是一道非常經典的中式菜餚,以其色香味俱佳而受到廣泛的喜愛。糖醋里脊肉的製作方法有很多種,但要達到完美的口感和味道,還是需要掌握一些關鍵的技巧。下面就為大家詳細介紹一下糖醋里脊肉的製作方法。
所需材料:
1 豬裡脊肉500克
2 雞蛋1個
3 幹澱粉適量
4 蔥姜適量
5 料酒適量
6 生抽適量
7 白糖適量
8 白醋適量
9 鹽適量
10 水澱粉適量
11 油適量
製作步驟: