關燈 巨大 直達底部
親,雙擊螢幕即可自動滾動
香辣杏鮑菇

香辣杏鮑菇是一道非常美味的菜餚,其口感鮮嫩,味道濃郁,深受大家的喜愛。下面就為大家詳細介紹一下香辣杏鮑菇的製作方法。

一、準備材料

1 杏鮑菇:500克

2 大蒜:適量

3 幹辣椒:適量

4 花椒:適量

5 生抽:適量

6 蠔油:適量

7 鹽:適量

8 糖:適量

9 食用油:適量

二、製作步驟

1 準備食材:將杏鮑菇洗淨,去掉根部,切成厚片;大蒜切末;幹辣椒剪成小段;花椒備用。

2 焯水:鍋中加水燒開,放入杏鮑菇片,焯水1-2分鐘,撈出瀝乾水分備用。

3 炒香調料:鍋中加入適量的食用油,油熱後加入花椒,炒出香味;然後加入幹辣椒段,翻炒均勻,炒出紅油。

4 加入蒜末:將炒香的幹辣椒和花椒撈出,鍋中留油,加入蒜末,翻炒均勻,炒出香味。

5 翻炒杏鮑菇:將焯水後的杏鮑菇片放入鍋中,翻炒均勻,讓杏鮑菇片充分吸收蒜末和辣椒的香味。

6 調味:加入適量的生抽、蠔油、鹽和糖,翻炒均勻,讓杏鮑菇片充分吸收調料的味道。

7 出鍋裝盤:翻炒均勻後,將香辣杏鮑菇蓋上鍋蓋,燜煮1-2分鐘,讓杏鮑菇更加入味;最後將香辣杏鮑菇盛入盤中,即可食用。

三、製作小貼士

1 杏鮑菇在焯水時,可以加少許食用油,這樣可以使焯水的杏鮑菇更加鮮嫩。

2 在炒香乾辣椒和花椒時,要注意火候,不要炒糊,否則會影響菜餚的口感。

3 在調味時,可以根據個人口味適當調整生抽、蠔油、鹽和糖的比例,使香辣杏鮑菇更符合自己的口味。

4 在燜煮杏鮑菇時,可以適當延長時間,讓杏鮑菇更加入味。

四、營養價值

香辣杏鮑菇不僅美味可口,而且營養豐富。杏鮑菇富含蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質等多種營養成分,具有很高的藥用價值和保健作用。下面簡單介紹一下香辣杏鮑菇的營養價值:

1 蛋白質:杏鮑菇含有豐富的植物蛋白質,可以補充人體所需的氨基酸,有助於增強體力、增加免疫力。

2 膳食纖維:杏鮑菇含有大量的膳食纖維,可以促進腸道蠕動,有助於消化、預防便秘。

3 維生素:杏鮑菇富含維生素b1、b2、b6、c等,可以補充人體所需的維生素,有助於維持身體健康。

4 礦物質:杏鮑菇含有鈣、磷、鐵等礦物質,可以補充人體所需的礦物質,有助於骨骼發育、預防貧血。

總之,香辣杏鮑菇是一道美味可口、營養豐富的菜餚,製作方法簡單易學,大家可以在家中嘗試製作。同時,香辣杏鮑菇還具有一定的藥用價值和保健作用,可以作為日常飲食的一部分,為身體提供豐富的營養。

香辣杏鮑菇是一道美味可口的家常菜,以杏鮑菇為主要食材,輔以辣椒、蔥、姜、蒜等調料,經過炒制而成。這道菜色香味俱佳,口感鮮美,營養豐富,深受大家的喜愛。下面就為大家詳細介紹香辣杏鮑菇的製作方法。

一、準備材料

1 主料:杏鮑菇500克

2 配料:幹辣椒10克,花椒5克,蔥1根,姜1塊,蒜3瓣

3 調料:生抽15克,老抽5克,料酒10克,白糖5克,鹽2克,食用油適量

二、製作步驟

1 準備食材:將杏鮑菇洗淨,切成薄片;蔥切段,薑切片,蒜切末;幹辣椒剪成小段,花椒備用。