桂花麻薯,又稱糯米餈,是一道具有濃厚地方特色的傳統中式甜品。它以糯米粉為主要原料,加入桂花、豆沙等餡料,經過蒸煮、揉捏、包裹等工序製成。桂花麻薯口感糯軟,香甜可口,具有濃郁的桂花香氣,深受廣大食客喜愛。下面為大家詳細介紹桂花麻薯的製作方法。
一、準備材料
1 糯米粉:200克
2 紅豆沙餡:200克
3 桂花糖:適量
4 水:適量
5 油:適量
二、製作過程
1 準備紅豆沙餡:將紅豆沙餡分成若干個小球,備用。如果沒有現成的紅豆沙餡,可以自制。將紅豆提前浸泡數小時,然後放入鍋中加水煮至熟爛,撈出瀝乾水分,加入適量糖和油,攪拌均勻,炒至粘稠即可。
2 準備桂花糖:將桂花糖放入碗中,加入適量的水,攪拌均勻,備用。
3 揉糯米糰:將糯米粉倒入一個大碗中,慢慢加入適量的水,邊加邊攪拌,使糯米粉充分吸收水分。揉成一個光滑的糯米糰。如果麵糰太乾,可以適當加水;如果麵糰太溼,可以適當加糯米粉。
4 分割糯米糰:將揉好的糯米糰分成若干個小麵糰,每個小麵糰的大小根據個人喜好來定。將每個小麵糰搓圓,備用。
5 包入豆沙餡:將一個小麵糰放在手心,用大拇指按壓成一個小餅狀,然後將一個紅豆沙餡球放在中間,用手捏住麵糰邊緣,使麵糰包裹住豆沙餡,搓成一個圓形的小球。注意要將豆沙餡包裹得緊密一些,以免煮的時候漏出。
6 滾上桂花糖:將包好豆沙餡的小球放入桂花糖水中,使小球表面均勻地粘上桂花糖。然後將小球放在盤子裡,備用。
7 蒸煮桂花麻薯:將蒸鍋燒開水,將裝有桂花麻薯的盤子放入蒸鍋中,用中火蒸煮約15-20分鐘,直到桂花麻薯熟透。注意蒸的時候要保持水的沸騰,以免桂花麻薯煮糊。
8 出鍋裝盤:將蒸好的桂花麻薯取出,放在盤子裡,趁熱食用。也可以晾涼後食用,口感會更加糯軟。
三、注意事項
1 揉糯米糰的時候要揉勻,揉至光滑,這樣才能保證成品的口感。
2 包豆沙餡的時候要捏緊,以免煮的時候漏出。
3 蒸桂花麻薯的時候要保持水的沸騰,以免煮糊。
4 桂花麻薯可以根據個人口味新增不同的餡料,如花生醬、芝麻醬等。
四、營養價值
桂花麻薯的主要原料是糯米粉和紅豆沙餡。糯米粉富含碳水化合物、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等多種營養成分,具有補中益氣、健脾養胃、止瀉等功效。紅豆沙餡則含有豐富的膳食纖維、維生素e、植物蛋白等營養成分,具有利尿消腫、清熱解毒、補血養顏等功效。桂花具有溫肺止咳、化痰散瘀、潤腸通便等功效。因此,桂花麻薯不僅美味可口,還具有一定的營養價值。
透過以上介紹,相信大家已經掌握了桂花麻薯的製作方法。在家中動手製作桂花麻薯,不僅可以品嚐到美味的甜品,還可以增進親情和友情。快去試試吧!
桂花麻薯,又稱糯米餈,是一道具有濃厚地方特色的傳統美食。它以糯米粉為主要原料,加入桂花、芝麻等配料,製作而成。桂花麻薯口感獨特,既有糯米的香甜,又有桂花的清香,再加上芝麻的香味,讓人回味無窮。下面就為大家詳細介紹桂花麻薯的製作方法。
一、準備材料
1 糯米粉:200克
2 白砂糖:50克
3 水:適量
4 桂花:適量
5 芝麻:適量
6 食用油:適量
二、製作步