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蘋果陳皮茶

蘋果陳皮茶是一款具有獨特風味的茶飲,它將蘋果的鮮甜與陳皮的香氣完美地結合在一起,口感醇厚,營養豐富。蘋果含有豐富的維生素和礦物質,具有抗氧化、降低膽固醇、預防心血管疾病等多種功效;而陳皮則具有理氣健脾、燥溼化痰、止咳平喘等作用。這款茶飲不僅口感美味,還具有一定的保健作用,深受大家的喜愛。下面就為大家介紹一下蘋果陳皮茶的製作方法。

所需材料:

1 蘋果:2個(中等大小)

2 陳皮:適量(根據個人口味)

3 冰糖:適量(根據個人口味)

4 水:適量

製作步驟:

1 準備材料:將蘋果洗淨,去皮去核,切成小塊;陳皮用清水浸泡,泡軟後切成小塊;準備好適量的冰糖。

2 燉煮蘋果:在鍋中加入適量的水,將切好的蘋果塊放入鍋中,用中小火慢慢燉煮。燉煮的過程中要注意觀察火候,避免水分蒸發過快,可以適當加水。燉煮的時間大約為15-20分鐘,直至蘋果變軟,湯汁變得濃稠。

3 加入陳皮:當蘋果燉煮至軟糯時,加入切好的陳皮塊,繼續燉煮5-10分鐘,讓陳皮的香氣充分融入蘋果中。

4 調味:在燉好的蘋果陳皮茶中加入適量的冰糖,攪拌均勻,讓冰糖完全溶解。冰糖的新增量可以根據個人口味進行調整,:()念念食譜