抹茶蜜豆五白燕麥是一道非常美味的甜品，它將抹茶、蜜豆、五白燕麥等多種食材完美地融合在一起，口感豐富，營養豐富。下面就為大家詳細介紹一下抹茶蜜豆五白燕麥的製作方法。

所需材料：

1 抹茶粉：適量

2 蜜紅豆：適量

3 五白燕麥：適量

4 牛奶：適量

5 糖：適量

6 水：適量

製作步驟：

1 準備材料：將抹茶粉、蜜紅豆、五白燕麥分別準備好，牛奶和糖也準備好。

2 泡燕麥：將五白燕麥放入碗中，加入適量的水，浸泡10分鐘左右，讓燕麥充分吸水膨脹。

3 煮燕麥：將泡好的燕麥倒入鍋中，加入適量的水，用中小火煮10分鐘左右，直到燕麥變得軟糯。期間要不斷攪拌，防止燕麥粘鍋。

4 加入牛奶：將煮好的燕麥倒入碗中，加入適量的牛奶，攪拌均勻，讓燕麥吸收牛奶的味道。

5 加入糖：根據個人口味，加入適量的糖，攪拌均勻。

6 加入抹茶粉：將抹茶粉倒入碗中，攪拌均勻，讓抹茶粉與燕麥、牛奶充分融合。

7 加入蜜紅豆：將蜜紅豆倒入碗中，攪拌均勻，讓蜜紅豆均勻分佈在燕麥中。

8 裝盤：將抹茶蜜豆五白燕麥倒入碗中，可以用保鮮膜封住碗口，放入冰箱冷藏一段時間，讓燕麥更加美味。

9 享用：取出冷藏好的抹茶蜜豆五白燕麥，可以熱吃也可以冷吃，口感都非常棒。

小貼士：

1 抹茶粉的品質對抹茶蜜豆五白燕麥的口感有很大影響，建議選擇品質較好的抹茶粉。

2 蜜紅豆可以根據個人口味選擇購買現成的或者自己製作。如果自己製作蜜紅豆，可以將紅豆煮熟後加入適量的糖，攪拌均勻，晾涼後即可食用。

3 五白燕麥是指黑芝麻、黑米、黑豆、黑麥、黑枸杞五種食材混合而成的燕麥片，具有很高的營養價值。如果沒有五白燕麥，也可以使用普通的燕麥片代替。

4 牛奶可以根據個人口味選擇全脂牛奶、低脂牛奶或者脫脂牛奶。如果：()念念食譜