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黃瓜炒雞胸肉

黃瓜炒雞胸肉是一道非常受歡迎的家常菜,營養豐富,口感鮮美。下面為大家詳細介紹黃瓜炒雞胸肉的製作方法。

所需材料:

1 雞胸肉:200克;

2 黃瓜:1根;

3 大蔥:1根;

4 生薑:適量;

5 大蒜:適量;

6 生抽:適量;

7 老抽:適量;

8 蠔油:適量;

9 鹽:適量;

10 胡椒粉:適量;

11 澱粉:適量;

12 食用油:適量。

製作步驟:

1 雞胸肉洗淨,切成薄片,加入適量的生抽、老抽、蠔油、鹽、胡椒粉和澱粉,攪拌均勻,醃製10分鐘。

2 黃瓜洗淨,去皮,切成薄片;大蔥切段,生薑切片,大蒜切末。

3 燒熱鍋,加入適量的食用油,油熱後加入生薑片、大蒜末翻炒出香味。

4 加入醃製好的雞胸肉,用中火將雞肉炒至變色,撈出備用。

5 鍋中加入適量的食用油,放入黃瓜片翻炒均勻,炒至黃瓜變軟。

6 將炒好的雞胸肉放回鍋中,加入大蔥段,翻炒均勻,讓雞肉和黃瓜充分融合。

7 根據個人口味,可以適當調整鹽的用量,最後撒上蔥花,翻炒均勻即可出鍋。

小貼士:

1 雞胸肉切片時儘量切薄一些,這樣更容易熟透,口感也更好。

2 黃瓜炒雞胸肉的關鍵在於火候的控制,火候過大容易將雞胸肉炒老,火候過小則雞肉不易熟透。所以在炒雞肉時要用中火,炒至雞肉變色即可撈出備用。

3 黃瓜炒雞胸肉的調料可以根據個人口味進行調整,:()念念食譜