書總是邊看邊念，當下也一字字隨口唸道：“《紫府元宗》小序：念宇宙之初，天地本無，無中生有，始有混沌，混沌中開，陰陽乃成。是以天有日月，地成虛實，人分男女，獸為雌雄。陰陽輪轉，永無止息，因之四季有寒暑，日月有虧蝕。向日聖人為《周易》，至陽中生陰，老莊為《道德》，至陰中見陽。陰陽和合，乃為之氣，氣者混沌之本體，道德之根源。餘修煉半生，略有所得，乃作紫府十二篇，留贈有緣……”

阿雪唸到這裡，哽咽嘆道：“唉，古古怪怪的，也不知說什麼？但這個東西，不大適合作為紀念……”話未說完，忽見冰雪紛飛，梁蕭猛然跳起，阿雪嚇得失聲尖叫，卻聽梁蕭大聲叫道：“繼續念，繼續念！”只叫了兩聲，氣機忽亂，又一頭扎入雪中。

阿雪驚得目瞪口呆，半晌才道：“哥……哥哥，你……你還活著嗎？”梁蕭不能作聲，唯有手舞足蹈。阿雪又呆了一呆，狂喜道：“哥哥你又糊弄我啦！”但知梁蕭尚在人間，忍不住揮舞雙手，咯咯咯歡笑不已。笑了一會兒，卻又疑惑道：“哥哥，你老將頭埋在雪裡，不覺氣悶嗎？剛才嚇死我了……”梁蕭雙手比劃，示意她不要廢話，快往下念，他聽了方才那段話，隱約猜到這《紫府元宗》是一部記載煉氣之法的秘笈，或能化解自己體內那些不聽使喚的真氣。

阿雪只得再念道：“入定篇：道者天地兩不知，身在壺中無人識，老樹盤根入泥土，疏枝橫斜不留影，目觀鼻者鼻觀心，心有玄珠生光明，玄珠粒粒走泥丸，轉運軲轆度精魂……”話音方落，梁蕭一躍而起，依言盤膝作跏趺坐法，雙手交叉於頸下，雙目微闔，意存膻中，氣走頭頂泥丸穴，轉行背後軲轆關。阿雪見他不再埋首雪中，心知必與自己所念有關，當下也不怠慢，繼續往下念，唸完第一篇《入定》，又念第二篇《洗心》。

這《紫府元宗》的心法，全以詩句寫出。《入定》、《洗心》兩篇講的是如何打坐，如何祛除驚傷雜念，如何在諸脈之間運轉氣機，調和陰陽，言詞雖然晦澀，但梁蕭悟性極高，多能悟出。比如“道者天地兩不知，身在壺中無人識。”

指的是“心中觀影”之法，壺即指心，“身在壺中”，即心中想著自己影像；“兩不知”、“無人識”則指身外無物，天地兩忘；“老樹盤根入泥土，疏枝橫斜不留影。”講的是打坐之法，雙腿若老樹盤根，作跏趺坐法，雙手成樹枝交叉之象，但須得緊貼下頜，不能在地上留下影子；後面大多相類。

梁蕭邊聽邊悟，邊悟邊練，練完《洗心篇》，全身真氣，宛若粒粒珍珠，在諸經百穴中流轉不定，一一納入丹田，頓覺心氣平和，呼吸悠長，一時再無窒礙。原本這兩章別人來練，少則七八月，多則十餘載，而且未必有成。梁蕭卻無意間臻至“龜息”之境，高屋建瓴，入門自然容易得多，短短兩個時辰，竟成全功。

阿雪見梁蕭低眉垂目，神色自若，心中好不歡喜，說道：“哥哥，下一卷是《初九篇》了，你聽好啦，上面說：九九桃花生洞闕，八八青龍總一斤，七七白虎雙雙養，木母金公性本溫，十二宮中蟾魄現，時時地魄降天魂，拔取天根並地髓，白雪黃牙自長成……”梁蕭張開雙目，奇道：“阿雪，你胡亂念些什麼？”

阿雪仔細看了看，說道：“我照著上面唸的，一個字都沒有錯！”梁蕭接過紙箋，仔細觀看，果然念得一字不差，頓時眉頭緊蹙，半晌不語，阿雪心中好奇，問道：“哥哥，這些話什麼意思啊？”梁蕭搖頭道：“這裡的詩句，我一句