低卡版可可布朗尼的製作方法
材料:
- 200克黑巧克力(含有70以上的可可含量)
- 100克無糖可可粉
- 2個雞蛋
- 100克低脂牛奶
- 50克椰子油(融化)
- 1茶匙香草精
- 1/4茶匙鹽
步驟:
1 預熱烤箱至攝氏180度,並準備一個烤盤,底部鋪上烘焙紙。
2 將黑巧克力切碎並放入一個大碗中。
3 在另一個小碗中,打入雞蛋,倒入低脂牛奶,加入融化的椰子油和香草精,攪拌均勻。
4 將混合好的雞蛋液體倒入裝有巧克力的大碗中,輕輕攪拌使其充分融合。
5 慢慢加入無糖可可粉和鹽,繼續攪拌直至所有成分完全融合在一起。
6 將混合好的巧克力糊倒入預備好的烤盤中,用刮刀或者橡皮刮刀將其抹平。
7 將烤盤放入預熱好的烤箱中,烘烤約25-30分鐘,或者直到巧克力布朗尼表面略微變硬,但中間仍然稍微鬆軟。
8 取出烤盤,讓巧克力布朗尼稍微冷卻片刻,然後將其放入冰箱中冷藏至少2小時,或者直到完全凝固。
9 取出冷藏的巧克力布朗尼,使用刀子切成小塊即可享用。
溫馨提示:
- 如果你:()念念食譜