南瓜銀耳酒釀小圓子是一道美味可口的甜品,它以南瓜、銀耳、酒釀為主要原料,製作過程簡單,口感豐富。這道甜品不僅具有很高的營養價值,還具有一定的藥用價值,對於女性朋友來說,具有很好的美容養顏效果。下面就為大家詳細介紹南瓜銀耳酒釀小圓子的製作方法。
所需材料:
1 南瓜200克
2 銀耳30克
3 酒釀100克
4 糯米粉200克
5 白糖適量
6 水適量
製作步驟:
1 準備材料:將南瓜去皮去籽,切成小塊;銀耳提前泡發,洗淨後撕成小朵;酒釀備好。
2 蒸南瓜:將切好的南瓜塊放入蒸鍋中,蒸熟。蒸熟的南瓜用勺子壓成南瓜泥,備用。
3 煮銀耳:將銀耳放入鍋中,加入適量的水,煮至軟爛。煮好的銀耳撈出,瀝乾水分,備用。
4 和麵:將糯米粉倒入一個大碗中,慢慢加入南瓜泥,邊加邊攪拌,使糯米粉和南瓜泥充分混合。揉成一個光滑的麵糰。
5 分割麵糰:將揉好的麵糰分成若干個小麵糰,每個小麵糰約20克。用手搓成圓形的小圓子。
6 煮小圓子:將鍋燒熱,加入適量的水,燒開後,將小圓子逐個放入鍋中,煮至小圓子浮起來即可撈出。撈出的小圓子放入涼水中過一下,瀝乾水分。
7 燉銀耳:將煮好的銀耳放入鍋中,加入適量的水,再加入適量的白糖,燉煮片刻,使銀耳入味。
8 調味:將燉好的銀耳倒入小圓子中,加入適量的酒釀,攪拌均勻。酒釀的量可以根據個人口味適量增減。
9 裝盤:將調好味的小圓子裝入碗中,即可食用。也可以根據個人喜好,撒上一些桂花、枸杞等食材,增加口感和營養。
注意事項:
1 南瓜要選擇成熟度適中的,這樣蒸熟後的南瓜泥口感更好。
2 銀耳要提前泡發,否則煮的時間會很長。泡發後的銀耳更容易煮軟爛。
3 糯米粉和南瓜泥的比例要適中,以免麵糰太硬或太軟。如果麵糰太硬,可以適量加水;如果麵糰太軟,可以適量加糯米粉。
4 煮小圓子時,要注意火候,不要煮得太大或太小。太大的小圓子口感不好,太小的小圓子容易糊鍋。
5 酒釀的量可以根據個人口味適量增減。:()念念食譜